Svendborg Basketball Club

-vi stiler lidt højere end andre

  • Full Screen
  • Wide Screen
  • Narrow Screen
  • Increase font size
  • Default font size
  • Decrease font size

Nyt om Weekend Warrior Workouts

Email Udskriv PDF

Trænerteamet består af Nicolai Iversen, Sten Geertz, Mattias Sønnichsen og Martin Steen.

Nicolai Iversen2/3 dele igennem SBBCs talentprojekt ser det rigtigt godt ud. Ideen med disse warrior weekends var at give seriøse spillere i SBBC en mulighed for at forbedre deres spil via fire weekender i maj. Hver weekend har indeholdt fire træningspas, to lørdag og to søndag.
Der har fra starten været fokus på den enkeltes spillers udvikling basketballmæssigt, høj teknisk sværhedsgrad i basketball træningen kombineret med funktionelle styrke øvelser skaber en træningsform som kan tilpasses spillerniveau. Denne tilpasning er nødvendig da vi fra start har erkendt at vi ikke kan skære alle over en kam og forskellige spillere har forskellige ting der skal arbejdes med. At træningen går ind og forbedrer spillerens specifikke svagheder sker af den årsag at trænerteamet arbejder med basisbevægelser der altid kan laves sværere.
Hvis det ikke havde været for spillernes morgenmads og frokostvaner ville alt være højt humør og solskin. Det er umuligt at træne fra 9 morgen til 12 frokost på en skål guldkorn og et glas juice. For så igen at købe en bakke pomfritter, slushice og en fransk hotdog til frokost. Derfor har trænerteamet forsøgt at påvirke spillerne til enten at tage madpakke med eller, hvis man har penge med hjemmefra, til at købe de rigtig mange sunde ting som man også kan få i cafeteriet. Det er vigtigt at få noget godt brændstof i kroppen når vi træner så hårdt så vi ved fælles hjælp fra forældre og trænerteamet giver spillerne nogle gode vaner.

Teamet har i de første to weekender arbejdet målrettet med at skabe de næste kaniner. Der er en stor talentmasse i klubben og disse weekender vil på trods af pausernes leg og skyderi fra midten hjælpe alle spillerne et skridt fremad. Der er også noget at komme efter for dem som ikke lige har kanindrømme og især den første weekend var klubbens pigespillere stærkt repræsenteret. Trænernes generelle holdning er at der skal arbejdes med de spillere som har lyst til at komme da talent i sidste ende afhænger meget af hvem der arbejder hårdest og længst med basketball så derfor er det med smil på læben og en positiv forventning om fremtiden for klubbens talenter at trænerteamet ser frem til denne "offseason" hvor alle spillere har chancen for at blive endnu bedre.

Sidst men ikke mindst er alle forældre velkommen i hallen til at kigge på træningerne eller til lige at få en snak med trænerne efter træning. Det er vigtigt for os også at få feedback fra forældrene omkring hvordan spillerne reagerer på træningen og hvis der omvendt er spørgsmål fra forældrene om træningen er der helt sikkert en forklaring på hvorfor spillerne har ondt i musklerne ;-)
På vegne af trænerteamet
Vi ses i weekenden
Nicolai Iversen

Læs artikel i FAA: Fremtidens superkaniner

 

INFO Drenge 10/11

Kære alle drengespillere årgang 97/98 (og deres forældre)

Så starter basketballsæsonen igen, efter en forhåbentlig god og begivenhedsrig sommerferie.

Svendborg basketball Klub har gjort et stort stykke arbejde for at samle trænerteamet bestående af:

Læs hele artiklen>

Du er her Forside